Dormir, dormir y dormir...
Bueno, después de una febril semana, puedo decir que soy una superviviente más de la famosa gripe A. He pasado estos 7 días practicamente durmiendo de modo que ¿por que no? voy a hablar sobre los sueños.
Casi nos pasamos una tercera parte de nuestra vida soñando, si vivimos 95 años habremos estado mas de 30 durmiendo, es mucho tiempo verdad?
Muchas personas dicen no soñar cuando duermen, pero si lo hacen, todos soñamos, solo que no lo recordamos, si eres de estas personas prueba a tener bolígrafo y libreta cerca de tu cama, y cuando despiertes anota todo lo que recuerdes, por que pasado el día posiblemente te resulte más difícil. Se puede soñar en cualquiera de las fases del dormir, pero según dicen se recuerdan y elaboran mejor durante la fase REM (Rapid Eye Movement) que tiene lugar en el último ciclo de este.
Por lo general lo que soñamos se ve afectado por nuestro día a día, nuestro estado físico, nuestros problemas, pensamientos... a veces podemos encontrar en ellos solución a conflictos que se nos presentan en la vida cotidiana, de ahí la famosa frase "lo consultaré con la almohada". Hasta incluso se han dado casos de sueños premonitorios, como en el caso de Napoleón y Alejandro Magno. Por lo general lo que vivimos en el sueño es algo simbólico, de ahí que en muchos casos pensemos que no tienen sentido, pero seguro que si indagas un poco dentro de ti lo encuentras, mucho mejor que en los libros que dan sus propias interpretaciones. Es una forma de unificar cuerpo, mente y espíritu, y te puede ayudar a conocerte mejor.
En 2004 se hizo un estudio en el que se llegó a la conclusión de que si dormimos poco tenemos mas riesgo de resfriarnos.
Se han realizado algunos "experimentos" con animales en los que se les despertaba justo cuando empezaban a soñar y estos morían a los pocos días generalmente después de enloquecer. Dicen que esta practica también se ha llevado a cabo con prisioneros de guerra siendo el resultado el mismo.
Es curioso el sueño en las ballenas y los delfines, puesto que rotan los hemisferios de su cerebro para poder dormir, ya que tienen que salir a respirar, de modo que solo una parte de su cerebro duerme cada vez.
Sabemos muy poco acerca de ellos, pero estoy convencida, de que son mucho mas importantes de lo que creemos, además si en algún lugar eres completamente libre, sin duda es en tus sueños.
Casi nos pasamos una tercera parte de nuestra vida soñando, si vivimos 95 años habremos estado mas de 30 durmiendo, es mucho tiempo verdad?
Muchas personas dicen no soñar cuando duermen, pero si lo hacen, todos soñamos, solo que no lo recordamos, si eres de estas personas prueba a tener bolígrafo y libreta cerca de tu cama, y cuando despiertes anota todo lo que recuerdes, por que pasado el día posiblemente te resulte más difícil. Se puede soñar en cualquiera de las fases del dormir, pero según dicen se recuerdan y elaboran mejor durante la fase REM (Rapid Eye Movement) que tiene lugar en el último ciclo de este.
Por lo general lo que soñamos se ve afectado por nuestro día a día, nuestro estado físico, nuestros problemas, pensamientos... a veces podemos encontrar en ellos solución a conflictos que se nos presentan en la vida cotidiana, de ahí la famosa frase "lo consultaré con la almohada". Hasta incluso se han dado casos de sueños premonitorios, como en el caso de Napoleón y Alejandro Magno. Por lo general lo que vivimos en el sueño es algo simbólico, de ahí que en muchos casos pensemos que no tienen sentido, pero seguro que si indagas un poco dentro de ti lo encuentras, mucho mejor que en los libros que dan sus propias interpretaciones. Es una forma de unificar cuerpo, mente y espíritu, y te puede ayudar a conocerte mejor.
En 2004 se hizo un estudio en el que se llegó a la conclusión de que si dormimos poco tenemos mas riesgo de resfriarnos.
Se han realizado algunos "experimentos" con animales en los que se les despertaba justo cuando empezaban a soñar y estos morían a los pocos días generalmente después de enloquecer. Dicen que esta practica también se ha llevado a cabo con prisioneros de guerra siendo el resultado el mismo.
Es curioso el sueño en las ballenas y los delfines, puesto que rotan los hemisferios de su cerebro para poder dormir, ya que tienen que salir a respirar, de modo que solo una parte de su cerebro duerme cada vez.
Sabemos muy poco acerca de ellos, pero estoy convencida, de que son mucho mas importantes de lo que creemos, además si en algún lugar eres completamente libre, sin duda es en tus sueños.
Me encanta tu texto! Y como bien dices en el único lugar donde uno es libre es en los sueños. También te doy la razón en eso de que muxos sueños pueden ser predicciones del futuro, o por lo menos a mi me ha pasado en muxas ocasiones... Un besazo campeona, q has conseguido librarte de la puñetera gripe A.
Sarita
Me alegro mucho de que te hayas recuperado, saludos y ahora a poco a poco a coger la forma-;)
Muchas Gracias por la visita Dabo! Un gusto leerte por aqui ;)
Hola ;), me cuesta seguiros a todos pero...intento ver vuestras fotos en Caborian y vaya, lei lo de habías estado enferma y me pasé a dar ánimos
Saludos !